Peter Bernewitz
- Beginn meines Yoga-Wegs mit 17 Jahren
- Erster Yogalehrer: Ewald Wischnewsky in Minden
- Schüler der Yoga-Akademie Heidelberg
- Ausbildung zum ordentlichen Yogalehrer beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY)
- Moderation und Supervision von Yogalehrern
- Eigene Yogaschule ab 1986
- Yoga-Seminare im In- und Ausland, u.a. auf Malta, in Spanien, Italien, Österreich und der Schweiz
- Veröffentlichung eines Buches: Der schönste Urlaubsort ist in dir selbst
Standrückbeuge
Dreieckshaltung / Triconāsana
Rumpfvorbeuge / Padottāsana
Rumpfvorbeuge / Padottāsana
Rumpfvorbeuge / Parsvottanāsana
Rumpfvorbeuge / Drehung
Hund / Adho Mukha Shvanāsana
Vierfüßlerstand / Rückenstreckung
Kobra / Bhujangāsana
Rückbeuge Variation
Schildkröte / Kurmāsana
Schildkröte / Kurmāsana
Vorbeuge / Pashcimottanāsana
Kuhmaul / Gomukhāsana
Kuhmaul / Gomukhāsana
Kniekuss / Jānusirsāsana
Kniekuss Variation (Kreuzbeindrehung)
Lotossitz / Padmāsana
Pfau / Mayūrāsana
Drehsitz / Matsyendrāsana
Pflug / Halāsana
Boot / Pādāngusthāsana
Boot / Pādāngusthāsana
Kleiner Kopfstand / Śirsāsana
Kopfstand / Śirsāsana
Lotossitz, gehoben